Matdagbok: Onsdag
Frukost: Äggröra på 2 ägg, 1 tomat, 1 bit vitlök = mums
Mellanmål: 1 fetaoststav
Lunch: Vitabönor, 1 tomat, några oliver, några salladsblad, lite fetaostsmulor.
Middag: Fläskkarré, grönsallad
Träning: 1,5 h rugbyträning
Mellanmål: 1 fetaoststav
Lunch: Vitabönor, 1 tomat, några oliver, några salladsblad, lite fetaostsmulor.
Middag: Fläskkarré, grönsallad
Träning: 1,5 h rugbyträning
Kommentarer
Trackback