GI-bloggen

Frukost: Äggröra på 2 ägg, 1 tomat, 1 bit vitlök = mums
Mellanmål: 1 fetaoststav
Lunch: Vitabönor, 1 tomat, några oliver, några salladsblad, lite fetaostsmulor.
Middag: Fläskkarré, grönsallad

Träning: 1,5 h rugbyträning

Frukost: rester av bacon/broccoli-salladen
Lunch: kycklingfilé med lite sallad
Middag: Hemmagjorda köttbullar med tomatsallad

Övrigt: Köpte Ramlösa med jurdgubb/lime-smak, skitbra mot sockersuget :D

Frukost/Lunch: (vaknade klockan 11) överbliven portion av bönsallad och en halv chorizo.
Mellanmål: 1 ägg, 2 körsbärstomater, en burkmakrill
Mellanmål 2: 2 nävar nötter/frö-mix
Middag: Kyckling filé med broccoli/bacon-sallad

Träning: 1,5 h rugbyträning.

Kommentar: kände mig ovanligt orkeslös på träningen, vet inte om det berodde på att jag ätit för lite under dagen. Fortsätter såhär i någon vecka och ser om det blir bättre

Okej jag försöker ju kämpa mot min övervikt ungefär hela tiden, men nu har jag bestämt mig för att pröva på GI-metoden och inte äta något socker. Riv-startar idag och kommer skriva på bloggen om hur det går. :)

NU GÄLLER DET!