Dag 1
Tja, dagen har gått sådär. Åt ingenting med mycket kolisar, men jag hade ju inte behövt vältra mig i fett...
Frukost: Stekt lök + champinjon, 1 ägg.
Lunch: ½ Kebabsallad + Cola light.
Mellanmål: Resten av salladen
Middag: Tonfisk sallad med bluecheese dressing.
Kvällsmat: naturella nötter (för många!)
Träning: 45 min B.A.R, träning av ben, mage, rumpa. Kändes inte super effektivt... vet inte, gillade det inte riktigt, men har träningsvärk i magen idag. :)
Håller på o försöker testa massa olika gruppträningspass på mitt lokala gym. Har hittils hunnit med bodypump, spinning, box och nu BAR.
Body pump och box var roligt, spinning avskydde jag.
Frukost: Stekt lök + champinjon, 1 ägg.
Lunch: ½ Kebabsallad + Cola light.
Mellanmål: Resten av salladen
Middag: Tonfisk sallad med bluecheese dressing.
Kvällsmat: naturella nötter (för många!)
Träning: 45 min B.A.R, träning av ben, mage, rumpa. Kändes inte super effektivt... vet inte, gillade det inte riktigt, men har träningsvärk i magen idag. :)
Håller på o försöker testa massa olika gruppträningspass på mitt lokala gym. Har hittils hunnit med bodypump, spinning, box och nu BAR.
Body pump och box var roligt, spinning avskydde jag.
Kommentarer
Trackback
