Omstart
Tänker börja om mitt dietande. Börjar från början igen.
Köper våg och gör första invägningen imorgon. Kommer väga och mäta 1 gång i veckan.
Jag kommer äta enligt GI-fas 1&2. = drar ner på kolhydraterna.
Startvikt = ca 75.
Målvikt: 60-65
Drömvikt: 55
Mitt slutgiltiga mål är alltså att gå ner 20 kg.
NU KÖR VI!
Köper våg och gör första invägningen imorgon. Kommer väga och mäta 1 gång i veckan.
Jag kommer äta enligt GI-fas 1&2. = drar ner på kolhydraterna.
Startvikt = ca 75.
Målvikt: 60-65
Drömvikt: 55
Mitt slutgiltiga mål är alltså att gå ner 20 kg.
NU KÖR VI!
Kommentarer
Trackback
