Dag 2
Frukost: Kaffe m. ½ dl minimjölk, cappuchino-shake
Lunch: Kyckling & Champinjon soppa
Middag: Alaska pollock (ca 200 g) m pestotäcke, ris, yougurtsås, rivenmorot
Kvällsmål: 1 kexchoklad, lite ris och sås.
GAH får verkligen skärpa mig... vad är det för mening att svälta under dagen om jag ska tjocka i mig tomma kalorier på kvällen. Kommer inte precis bli smal då. Dagens enda motion var att gå fram och tillbaka till centrum = typ ½ h promenad
Lunch: Kyckling & Champinjon soppa
Middag: Alaska pollock (ca 200 g) m pestotäcke, ris, yougurtsås, rivenmorot
Kvällsmål: 1 kexchoklad, lite ris och sås.
GAH får verkligen skärpa mig... vad är det för mening att svälta under dagen om jag ska tjocka i mig tomma kalorier på kvällen. Kommer inte precis bli smal då. Dagens enda motion var att gå fram och tillbaka till centrum = typ ½ h promenad
Kommentarer
Trackback
